悲しい、麻央さんが・・・


    悲しい、麻央さんが・・・

  今日、車を走らせてラジオ聞いていたら突然

 小林麻央さん死去のニュースが飛び込んできました

 ずっと応援していましたしブログも拝見させてもら

 っていました

 ただただ涙が・・・悲しい

 いっしよう懸命ガンと戦われてる姿に感動と同時に

 早く元気になられる事を願っていましたが・・・

 人間の命のはかなさをしみじみ感じました

 ご冥福をお祈り申し上げします。
 
 

  

How to usu ~(緊急災害時)


   How to usu ~(緊急災害時)

 よく遭難した時に、ヘリコプターなどが捜索しますが

 位置を知らせるのに携帯用の鏡(曇っていれば✖)

 赤い布、ライト、車用の発煙筒など利用しましよう

 車用の発煙筒は普段から使い方を覚えましょう

 良く踏み切りでの事故にもその他の緊急事態に

 使用できます

 又、広く字が書ける場所なら

 SOS(・・・ーーー)を書く雑草を踏んでSOSと

 型ちにするとよいと思います

 または、白い布にSOS書く(最所に書いて所持

 するのも良いと思います。

 

 

自動車保険(家族限定)が廃止になる?


 自動車保険(家族限定)が廃止になる?

 まだ未定ですが事故を起こした時

 に保償される

 家族限定とは・・・車の所有者・配偶者・同居の

          親族などです

 どうなるのかは未定です。

 

 


 

 

悲しい運命(停滞期)


   悲しい運命(停滞期)

 目に見えない何かの力で運気が低迷してると

 感じる時がある

 そうゆう時はじっと耐え忍んで、転機が来たら

 鳥が一気に大空に羽ばたくように人も羽ばたけ

 ばいいと思う

 長い人生には色々な事が・・・・

 

 私の健康法(誤嚥性肺炎予防)


  私の健康法(誤嚥性肺炎予防)

 年齢を重ねると喉の筋肉が衰えて食物が

 食道に流れないで肺の方流れます

 それが原因で肺炎を発症します 

 私の場合、喉仏の両側に人差し指と親指を

 軽く当て唾を飲見込む動作(指を当ててると

 骨が上がって元に戻るのが)分かります

 これを4~5回(朝・昼・晩)

 1日最低でも1回は行っています

 

 

 

 

私の健康法(気を高める)

 
   私の健康法(気を高める)

  元気、やる気、気力、気が出せるように

  以下の方法で行っています

   椅子、ソファーなどに座って(リラックスして)

 1)両肘を脇腹に付けます(軽く)、前腕を60度

   ~ 90度ぐらい保って(リラックス)

 2)両手を向い合わせます
 
 3)目を閉じて、両手(手の内面)を少しずつ

   近づけて両手が2ミリ~3ミリぐらい

   最も接近した時に両手の感覚を読み取って

   いきます
 
   今度は少しずつ離していきます(5mm~10mm)

   離したら速度を変えながら近づけたり離した

   反復します

   これを行う事で感覚を高めます。   

 4)両手の間の気、体温、引き付けられる感覚

   その他

   

  

 

 

 

   

 

アボガドの木について


    アボガドの木について

 偶然にもTVのチヤンネルを回していたら

ちょうど種から育てたアボガドの木について

 説明していました 

 1) アボガドの木は2つ植えたほうがいいとの事

2) 一つの木で雌しべにもなるし、雄しべにも
   
   なるとか?

  3) 実がなるまで10年かかる様です

   長~い (笑)