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 私の健康法(認知症防止)

私の健康法(認知症防止) 私は認知症予防の為に自作のみかんの皮(ミカンの 皮をホワイトリカ・しょうちゆう・日本酒・・)の いずれか一つを使って漬けて越したものです 使い方は、いたつて簡単 鼻にスプレーするだけ、今はノズルが詰まるので 直接塗つて…

種から育ったアボガドの木

種から育ったアボガドの木 三年半経過したアボガドの木と7ケ月のアボガドの木 若い木は寒さ対策が遅れたのでだめなのか? それとも 葉っぱを付けてくれるのか心配です 暖かくなってくれば、若葉を付けてくれると期待しつつ 再度投稿したいと思います。 三年…

なぜ(why)原発を・・・

なぜ(why)原発を・・・ 福島の原発事故が起きて驚いたのは なぜ、使用済み核燃料の処理が出来ないの に多くの原発を作たのかとい事です そもそも日本が高度成長に向かうのに火力(石炭) に頼らなければならなかつたのですが公害が そこで、もっと効率…

 私の防災対策(蛍光テープ利用)

私の防災対策(蛍光テープ利用) 私の場合は停電した時とか緊急脱出時に わかるように室内、廊下の壁に貼てます 小型ラジオ、懐中電灯・・・などに貼っています 用途は色々です (注意) (1) 購入する時は暗い所でも光るテープです (2) ラジオは電池が…

      私の健康法(便秘)

私の健康法(便秘) 私は時々上向きに寝て、腹部(小腸、大腸) をへそを中心に 1)のの字(右回転)を描く様に摩ります 4回ぐらい 2)上から(真ん中より外側から右手4指で右方向に波が押し寄せる ように右大きく寄せます 今度は波が引くように手のひら…

もし(if)ミサイルが原発に・・

もし(if)ミサイルが原発に・・ もし北朝鮮のミサイルが(トラブル又は狙って) 原発に落ちたら大惨事になります 参考まで テロの場合も同様に 日本の防衛システムは果たして大丈夫だろうか

私の体験談(火球を・・)

私の体験談(火球を・・) 何日か前にTVのニュースでながれましたが 火球が2箇所で目撃されたそうです 私も子供の頃に(小学校2~3年の頃)夕方庭で 3人で遊んでいたら屋根の上を20センチぐらいの 火球がゴーと音を立てて飛んででいつたのでビックリ …

もうすぐ春分の日

もうすぐ春分の日 3月20日は春分の日で昼と夜の長さが 同じになる日です

 私の健康法(視力) 私の健康法(視力)

私の健康法(視力) 10日前から大きいカレンダーを2m離れた所から 5×5~7の中の数字を5秒ぐらい見つめてそして 両目を閉じて(5秒ぐらい)パット目を開けて どのぐらい見えるか(数字の解像度)確認します これを数回つずけます。 最低でも1日1回や…

   私の健康法(バイタルチエック)  

私の健康法(バイタルチエック) これからの人生若い時から日常生活において 自分自身で健康管理する事が大切です そこで基本的な事項として血圧、脈拍、体温など 日頃から測定して数値を知る事が重要です 私の場合も定期に行っています。 明日からでも即実…

私は思う(人の運命はいつ左右・・)

私は思う(人の運命はいつ左右・・) 人の運命を左右するのは突然来るかもしれません 今日か今かそれとも明日か数年後か分かりません それも良い方か悪い方かなのかです ( 例)複雑な要因が集合して 赤い糸(出会・・・) 不慮の事故、病気・・・ これによ…

私の予感(まさか地震が半信半疑)

私の予感(まさか地震が半信半疑) 2月27日AM1時過ぎに寝床について寝ていたら 又、背中にドドド ドドドといつもより長くなおかつ 数回感じたので地震が起こるのかなでもまさか地震が??? 投稿するほどでもないと思いつつも半身半疑で熟睡 そしたら28日…

私の困った体験談(歯が抜けて・・・)

私の困った体験談(歯が抜けて・・・) 歯が抜けてくると寝ている時に歯の隙間 から唾液が流れていくので口が乾わきます 唾液は細菌・口臭などを予防します 歯がなくなつたら大変先が思いやられる 糖尿病でも口が渇きます ご注意を

私の困った体験談(歯が抜けて・・・)

私の困った体験談(歯が抜けて・・・) 歯が抜けてくると寝ている時に歯の隙間 から唾液が流れていくので口が乾わきます 唾液は細菌・口臭などを予防します 歯がなくなつたら大変先が思いやられる 糖尿病でも口が渇きます ご注意を

私の体験談(第6感)

私の体験談(第6感) 私は良くない事が起こる前に頭が重くなったり 体がだるくなります よく考えて見るとこうゆ事が何回も起きているので 本当に不思議です 簡単な説明、 五(官)・・・視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)で 五感を超えるものとなつています。

あなたは地震の準備できていますか

あなたは地震の準備できていますか 今年の2月19日 PM6時19分 千葉県東方沖で地震が 起きました 震度4ずっと経過を見ていると序々に内陸に震源地が 近づいているようです そこで、備えとして飲料水、、非常食、ラジオ、携帯 懐中電灯、・・・ 特に注意した…

私の健康法(知覚神経・・)

私の健康法(知覚神経・・) 私が風呂に浸かって行なっているのは両手を使って 右足は右手で左足は左手で下から両手で指先4指 を軽く当てて足先から膝までを大腿1.内側 2.外側 3.前面4.後側と分けて両手で同時に撫で上げます その時の右左の感覚に…

   年を重ねるたびに         

年を重ねるたびに 年を重ねるたびに色々な病気が・・ いくら健康だと思っても年令を重ねるたびに 色々な病気がおこるので不安になります そこでいかにして健康を維持出来るかが課題です その課題を常に考える必要があると思います (例)若い時はいいが人生…

 音楽は癒される

音楽は癒される 私は演歌が好きで、自分ではうまいと思って 良く歌っていた時期がありました その時のカセットテープ、CD,DVDなど沢山 持つていましたが引越の時に処分 残念ながら現在はカセットテープが34枚CDが9枚 VHSテープ程度所有しています 音楽か…

    トランプ大統領の罠

トランプ大統領の罠 世界各国がトランプ大統領の一方的な発言(やり方) で はまりそう 安部総理とトランプ氏の会談ですが少譲って大きい得 を取れればいいのですが・・・ 本来は政治経済など並行で行うのが原則だと思う しかしトランプ氏の極端な経済重視は…

何かがおかし(準高齢者と・・・

何かがおかし(準高齢者と・・・) 準高齢者と高齢者の区別で準高齢者 は65歳~74歳と75歳以上は高齢者と 位置づけていますが どちらも高齢者が付くので準備高齢者の名称 はもっと良いイメイジの呼び方はな物でしようか

私はショックをうけた(中国の大気汚染・・)

私はショックをうけた(中国の大気汚染・・) TV番組で中国の大気汚染にっいて見ましたが 大気汚染が継続してこんなにひどいとは思いません でした それもがんで死ぬ人が半端な数ではないのです 私も先行きガンとか喘息が多く出ると思ってましたが こんなに…

私の健康法(靴底・・・)

私の健康法(靴底・・・) 私は時々靴底の減りぐわいで歩き方が良いか 悪いか判断しています 今のところ後ろの方が少し減っている様 ですが気にするほどではないと思つています 特に気を付けたいのが 靴の底の外側内側後ろ両方側方の減りぐわい で歩き方、重…

ちよっと変わった話(人間の脳は無限大)

ちよっと変わった話 (人間の脳は無限大) 太古の昔から現代に至るまで人間の脳が作り 出す物(有形、無形)を見てると人間の脳は 限りなく無限大に近いと感じます。 なので頭の中で色々考えることで脳の神経 細胞(シナップス)を活性化することが大事です。

私は思う( トランプ氏にふりまわされないで・・・)

トランプ氏にふりまわされないで・・・ 日本もトランプ氏に振り回されないで、色々 なケースを想定して日本独自の進化路線 を進むべきです。

私の健康法(便秘解消)

私の健康法(便秘解消) 私は野菜炒めにニンニクと舞茸、玉ねぎを入れて 食べています 私は若いころは匂いがするのであまり食べなかつた のですが 健康第一に考えて今は入れています ニンニクを入れるとガスが良く出るのと便通も 非常にいいです 抵抗の有る…

 私の健康法(正座して・・・)

私の健康法(正座して・・・) 私は正座していつも左足(首)の上に右足(首) を組みますが そのときに 1.どちらか一方の膝の頭が出て入れば膝を そろえて、背筋を真っ直ぐにします 2.今度は反対の足を組みます 同様に膝頭を揃えて背筋をま直ぐにします…

小林麻央さんへ

小林麻央さんへ 小林麻央さん退院される記事を 見てほっとしています 希望を持って前に進みましよう 余談ですが 免疫療法がもう少しで実用化になる ようです 早く完成する事を望んでいます。

もし(IF)北朝鮮が・・・

もし(IF)北朝鮮が崩壊又はトップが変わったなら 日本は韓国よりも北朝鮮にかじを切った方が いいのではないのか 色々な条件はありますが・・・

私は思う(トランプ氏について)

私は思う(トランプ氏について) トランプ氏がツイーターで吠えていますが 大統領になって色々やって言うなら話もわかり ます 例えば犬が常に吠えていればうるさくて しようがないしかし肝心な時に吠えてこそ 価値が有あがります 人間社会においても見受けら…

私は思う(超激動の年!?)

2017年から激動の年に突入か あらゆる分野(化学、医学、物理、経済、政治・・・) で進化・変化が加速するのではないのでしようか それでなくても、トランプ旋風が就任前から 影響を与えそして各国は振り回されてます 超激動の年!?

 私の予感(地震 2)

私の予感(地震 2) 2017年1月6日深夜寝ていたら又は背中にドドド ドドドと感じたのでわざわざ起きて時間を見たら AM2時20分でした又は振動3~の地震があるのかな と思います投稿してみました。 以上

私の予感(地震について)

私の予感(地震について) 昨年の12月24日頃だったと思う いつもの様にAM1時~3時頃寝ているとドドド、ドドド と背中に数回ちょっと強く感じたので、投稿しよう と思つたのですが、思いとどまりました何故かと言うと もうすぐ正月これは不謹慎だと思い…

株(不安と期待が・・・) 

株(不安と期待が・・・) 私の友人が株をやっていますがよく☎がか かつてきます 日経が2万近くになつているので大騒ぎ、雑誌には 2万円~2万3000円までなるのではと予想 しています。 別の人は金をやってるいるんですが、日経に切り 変えると友人が…

  私の健康法(背筋をまっすぐに・・・)

私の健康法(背筋をまっすぐに・・・) 私は常に意識して、背筋を真っすぐにして 歩いています ある人から、デスクワークで猫背を気にしてる人から ねこぜを治すのにはどうしたらいいかと質問されたので 私は常に意識して背筋を真っ直ぐにして歩いています …

私の健康法(加湿器)

私の健康法(加湿器) 天気が良く空気が乾燥し風が強い時は 怖い湿度計を見るとは30度以下 これは大変、加湿器を出さないと思って探したが 見当たらない、そう言えば壊れて捨てたのを思い 出し早速買いつけました 皮膚は乾燥してカサカサ 気を付けたいのが…

私は思う(カジノ法案について・・・)

カジノ法案について カジノ法案再び浮上したのには驚きました カジノ法案について以前反対の記事とどうせやるなら 期限を決めてやると良い 例えば、2020東京オリンピックが終わって 5年後にやめるとか・・・・ 随分前に、色々な国のカジノ現状をTV番組…

 ニュースをみて(離れ島を国有)

ニュースをみて(離れ島を国有) 277の離れ島を国有化するとニュースが 流れてきましたが、やっと国も本腰をいれて きました、もっと早くやるべきでした なんにつけ、安心です

宇宙人は既に地球にいるのでは・・・

宇宙人は既に地球にいるのでは アメリカのFBIも認めるUFOや宇宙人 日本TVで矢追さんのUFO番組やインベーダー など興味があって良く見ていました 今でもUFO(未確認飛行物体が番組があれば 必ず見る様にしてます 早く真実を知りたいだけです。

私は思う(北方領土返還について)

北方領土返還について 北方領土について過去に幾度なく取り上げてきました 領土問題が解決の方向にむかいつつある様です 戦後70年長い月日がたちましたが 今度こそ安倍総理が在任中に解決してほしいです ただ、相手がロシアだけに油断禁物どっかで 歯止め…

私は思う(今、世界は不安化に・・)

私は思う(今、世界は不安化に・・) 今、世界は、不安定化( 戦争、テロ、麻薬、温暖化 、自然災害、、政治、経済・・・)に進みつつ あります ましてや日本に近い国々が不安定に進む中で 今こそ、日本は独自性を持って進むべきではない でしようか。

私は思う(考え、思考)

私は思う(考え、思考) 私が時々考えさせられるのが物の考え方です 物事は360°これは極端な考えですが 要するに 物事を見る時、考える時に一つの答えではなく あらゆる方向から物事を考えるようにしたいもの 又、方向だけではなく深さも大切です 言葉の…

私の健康法3(目の水晶体と毛様体)

私の健康法3(目の水晶体と毛様体) 目のレンズの役目をする水晶体と厚さを 調整する毛様体 そこで ■ 目の周りの血液の流れを良くする為に目の周りを 温めています 色々なグッズが売られています 私は体温程度の温度で温めています 手をきれいに洗って手の…

地震それとも車?

地震それとも車? 以前、私が住んでいた所では寝ていると背中にドドドドドド 感じた時は早ければその日に、でなかったら10日~ 20日ぐらいには地震が起きていました 今度の所はしばらく感じなかったですが11月14日深夜2時頃 背中にドドド、ドドドこ…

 私は思う(トランプ氏について・・)

私は思う(トランプ氏について・・) トランプ氏が大統領に 色々言ってもしょうがない 日本もうまく付き合って行くしかない 又、 トランプ氏を取りまくブレーンが良ければ いい方向に、悪ければ最悪の方向に・・・ 時代の流れで緩やかな流れもあれば激流も …

北方領土返還について

北方領土返還について 北方領土について過去に幾度なく取り上げてきました 領土問題が解決の方向にむかいつつある様です 戦後70年長い月日がたちましたが 今度こそ安倍総理が在任中に解決してほしいです ただ、相手がロシアだけに油断禁物どっかで 歯止め…

これからの季節気お付けたいのが ・・

これからの季節気お付けたいのが 一酸化炭素中毒(CO)と火災 部屋の暖房などに使用する石油ストーブ まきストーブ・・・など 室内の換気には注意しましよう 又、雪が多い所での車内での一酸化炭素 中毒車 原因はマフラーが雪で塞がれる事よるもので 雪で穴が…

自然災害(地震、火山噴火・・)

自然災害(地震、火山噴火) 今世紀、日本だけでなく世界では地震、火山噴火が 活発化しています 特に日本においてはどこで起きてもおかしくない と思う 最近は九州地方、鳥取県での地震で 特に過去には九州では火山噴火が起きています そして多いのが温泉が…

私の健康法 ②(目の運動)

私の健康法 ②(目の運動) 目に関わる神経(脳神経と筋肉) 興味ある方は読んでください 下直筋(動眼神経支配)・・・眼球を下に向ける 上直筋(動眼神経支配)・・・眼球を上に向ける 外側直筋(外転神経支配)・・眼球を外に向ける 内側直筋(動眼神経支…

  私の健康法①(目の運動)

私の健康法①(目の運動) たまたま以前にやつていた事を思い出して 実行してます それもまだ1ヶ月になるかならないかです □ 目の筋肉の動かし方は 両目を(右左回転)・・・数回 真上方向に(両目)・・・5秒 左方向に(両目) ・・・5秒 右方向に(両目…