私の健康法(足の爪) 


   私の健康法(足の爪) 

   私は時々足の爪をみます 

 足の爪は血液の流れが悪いと爪に異変が現れます

  爪が厚なる、色が悪い、変形、スカスカに

 それによって健康状態を見ます

 それと

 両足をのばして交互に指を動かして見て

 (神経に)異常がないか調べます