私の健康法（足の指運動）
私の健康法（足の指運動）
私は椅子、ソファー、寝床で両方の足を揃えて
指を見ながら
足の親指と４本の指を動かしています
私の場合は親指を上げ４本の指は下方に向けます
出来る人は、４本の指を１本ずつ動かせればなお
良しです
これを数回続けています
（工夫次第では色々な運動が出来ると思います）
これは脳の運動野から指令が脊髄を下降して足の
運動神経に伝達して指を動かすので脳（血流、活性化）
に良いと思います。
私の直感（中国での邦人拘束について）
私の直感（中国での邦人拘束について）
温泉開発で中国に行てスパイ容疑で拘束
された二ュースが流れてきましたが
私が思うには、中国側は日本企業の資料や
機器を知りたいのではないかと疑いたくなる
私の直感（中国での邦人拘束について）
温泉開発で中国に行てスパイ容疑で拘束
された二ュースが流れてきましたが
私が思うには、中国側は日本企業の資料や
機器を知りたいのではないかと疑いたくなる
私のささやかな菜園（やっと苺の実が・・・）
私のささやかな菜園（やっと苺の実が・・・）
２年半物の苺にやっと実がついて熟くしたのが
４粒、さつそくいただくことにしました
取立は新鮮で美味しい(^-^)V
次は、何が実るのか楽しみです。
種から成長したアボガドの木
種から成長したアボガドの木
種から成長した３年物のアボガドの木、冬を
越して若葉が出て来ました
嬉しいです
今年の秋頃には友人にあげようかと思っています
