私は思う（今、世界は不安化に・・） 今、世界は、不安定化（ 戦争、テロ、麻薬、温暖化 、自然災害、、政治、経済・・・）に進みつつ あります ましてや日本に近い国々が不安定に進む中で 今こそ、日本は独自性を持って進むべきではない でしようか。

私は思う（考え、思考） 私が時々考えさせられるのが物の考え方です 物事は３６０°これは極端な考えですが 要するに 物事を見る時、考える時に一つの答えではなく あらゆる方向から物事を考えるようにしたいもの 又、方向だけではなく深さも大切です 言葉の…

私の健康法３（目の水晶体と毛様体） 目のレンズの役目をする水晶体と厚さを 調整する毛様体 そこで ■ 目の周りの血液の流れを良くする為に目の周りを 温めています 色々なグッズが売られています 私は体温程度の温度で温めています 手をきれいに洗って手の…

地震それとも車？ 以前、私が住んでいた所では寝ていると背中にドドドドドド 感じた時は早ければその日に、でなかったら１０日～ ２０日ぐらいには地震が起きていました 今度の所はしばらく感じなかったですが１１月１４日深夜２時頃 背中にドドド、ドドドこ…

私は思う（トランプ氏について・・） トランプ氏が大統領に 色々言ってもしょうがない 日本もうまく付き合って行くしかない 又、 トランプ氏を取りまくブレーンが良ければ いい方向に、悪ければ最悪の方向に・・・ 時代の流れで緩やかな流れもあれば激流も …

北方領土返還について 北方領土について過去に幾度なく取り上げてきました 領土問題が解決の方向にむかいつつある様です 戦後７０年長い月日がたちましたが 今度こそ安倍総理が在任中に解決してほしいです ただ、相手がロシアだけに油断禁物どっかで 歯止め…

これからの季節気お付けたいのが 一酸化炭素中毒(CO)と火災 部屋の暖房などに使用する石油ストーブ まきストーブ・・・など 室内の換気には注意しましよう 又、雪が多い所での車内での一酸化炭素 中毒車 原因はマフラーが雪で塞がれる事よるもので 雪で穴が…

自然災害（地震、火山噴火） 今世紀、日本だけでなく世界では地震、火山噴火が 活発化しています 特に日本においてはどこで起きてもおかしくない と思う 最近は九州地方、鳥取県での地震で 特に過去には九州では火山噴火が起きています そして多いのが温泉が…

私の健康法 ②（目の運動） 目に関わる神経（脳神経と筋肉） 興味ある方は読んでください 下直筋（動眼神経支配）・・・眼球を下に向ける 上直筋（動眼神経支配）・・・眼球を上に向ける 外側直筋（外転神経支配）・・眼球を外に向ける 内側直筋（動眼神経支…

私の健康法①（目の運動） たまたま以前にやつていた事を思い出して 実行してます それもまだ１ヶ月になるかならないかです □ 目の筋肉の動かし方は 両目を（右左回転）・・・数回 真上方向に（両目）・・・５秒 左方向に（両目） ・・・５秒 右方向に（両目…

私の健康法（階段で・・・） 私がやっているのは階段の登り降りです 最初のきっかけは下腿のふくらはぎ（下腿三頭筋） が弱くなってきたからです 下肢の静脈血、リンパの流れを良くします 最近は今流行のインターバル歩行階段で取り入れ います 高齢者で血圧…