私の健康法(足の指運動)
私の健康法(足の指運動)
私は椅子、ソファー、寝床で両方の足を揃えて
指を見ながら
足の親指と4本の指を動かしています
私の場合は親指を上げ4本の指は下方に向けます
出来る人は、4本の指を1本ずつ動かせればなお
良しです
これを数回続けています
(工夫次第では色々な運動が出来ると思います)
これは脳の運動野から指令が脊髄を下降して足の
運動神経に伝達して指を動かすので脳(血流、活性化)
に良いと思います。
私の直感(中国での邦人拘束について)
私の直感(中国での邦人拘束について)
温泉開発で中国に行てスパイ容疑で拘束
された二ュースが流れてきましたが
私が思うには、中国側は日本企業の資料や
機器を知りたいのではないかと疑いたくなる
私の直感(中国での邦人拘束について)
温泉開発で中国に行てスパイ容疑で拘束
された二ュースが流れてきましたが
私が思うには、中国側は日本企業の資料や
機器を知りたいのではないかと疑いたくなる
私のささやかな菜園(やっと苺の実が・・・)
私のささやかな菜園(やっと苺の実が・・・)
2年半物の苺にやっと実がついて熟くしたのが
4粒、さつそくいただくことにしました
取立は新鮮で美味しい(^-^)V
次は、何が実るのか楽しみです。
種から成長したアボガドの木
種から成長したアボガドの木
種から成長した3年物のアボガドの木、冬を
越して若葉が出て来ました
嬉しいです
今年の秋頃には友人にあげようかと思っています